㋉㏧の〃月影雪嵐►㊫㍿

7月7日減肥第9天，

身上沒有錢~~

今天是減肥的第九天，身上沒有錢了。

還沒領薪水，也還沒繳房租。

今天也是生理期的第一天。人家不是說生理期體力會比較差

雖然戰勝自己心中懶洋洋的小惡魔出門跑步去

不過實在是體力不濟的感覺。

第一跑雖然跑了1200M，但第二跑居然連400M都跑不完- ▽ -"真糟糕。

也提早結束運動了。

晚上回家只吃一顆蘋果~~蘋果果果

7月8日

減肥第10天，

領到薪水了。

然後就亂花了(笑)

買了新的體脂計，非常的貴

還有跑步時必備的隱形眼鏡…

今天沒有運動，連騎單車也沒有

唯一有動也就是走路去銀行吧。

希望已經花那麼多錢(其實也沒多少)在減肥上，能夠有所成功啊！

加油！

7月9日

減肥第11天，

生理期~~~第三天

想說昨天已經沒有去跑步了，今天應該跑一下。

雖然很懶很懶，但是還是提起精神的出門了。

因為心情不好，想說要像漫畫人物一樣靠運動讓心情好起來

結果非常杯具的是跑到一半就快暈倒，不知道是不是真的生理期的關係

還是因為我這幾天其實也沒有很認真的吃飯

所以今天就跑到一半放棄了。

回家的時候差點覺得自己要暈倒還坐在路邊休息了一下

7月10日

減肥第12天

我的體脂計來囉！收貨的過程不是很愉快，

白目的快遞送件員！

一經測量……

體重根本沒減輕多少

但是體脂肪和內臟脂肪都有減少喔！

中午去外面吃，

然後去沃爾瑪買些東西，鮮奶和多多！

還有一些有的沒的東西。

香蕉！！

啊啊…

今天也去跑步了，體力不像昨天那麼差了。

持續跑著的時間變長了一點點！

之前都是跑→走→跑→走→跑

今天是跑→走→跑

雖然速度跟之前的程序時差不多

不過在跑著的時間變多了……

可能是因為明明那麼認真體重卻沒有明顯往下掉有點焦慮

雖然好像褲子變鬆了一點...

不管怎麼說，再繼續加油！！ 

晚餐吃水煮杏鮑菇龍鬚菜，還有一根香蕉！！！